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幸福肥是事實喔！不要再說我懶啦！
每個女人應該都不會想自己肥，但是人大了，身體機制會不同。新陳代謝只會減慢，令你未能想年輕時，食多個夜消都無問題。
同樣地，身邊人夠你一起成長。兩個人相愛是幸福事，但是英國研究指出「幸福」與「肥胖」是有連帶關係。英國格拉斯哥大學營養學博士Catherine Hankey表示結婚一年後的體重會平均增長四至五磅，而同居情侶的體重同樣會隨相處時間愈多而體重增加。
以三個月作例，平均增重至少三磅，博士指出同居情侶由於會鼓勵對方想食就食。想食就食，而身邊有人會陪你東走西奔。不自覺地愈食愈多，但是運動時間只會減少。兩個人婚後都較多留在家中，多入小出相信大家都會明白。
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男友愈靚 愈能減肥成功
美國的一項心理研究發現，女者悅己者容，為了愛人打扮是應該。如果男友外貌出眾，女士們當然擔心自己會比下去。這是無形的推動力，令女士們能努力保持身段去減肥。
如果是男朋友正常就是相反，當然一起時間愈久就會放下戒心，愈食愈肥。
但是男士們並不會因為女性的外貌影響，因而改變自己的飲食習慣，所以胖的只有女人。
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大家一起胖可能是種幸福
不論拍拖或是結婚，雙方會影響彼此。幸福肥是開心事，重點是不應該太過份。你都不會想，有天由於太胖得了三高，身體上改變到生病就不好了。
所以，有空時可以去運動，但是同行並不是另一半，最好是朋友。不會讓對方成為藉口，賴在家中。更加以借此見見老朋友。除了另一半，朋友都好重要。
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科技好，不用出門
結婚後，工作後最想要休息。可以一起在家中，上網看電影又一天。在香港，供樓已經是很大的支出。而且，現今科技發達，網絡發展好，單單是YOUTUBE就可以看盡各地。並且能夠不出門就可以購物，當中以淘寶最喜歡。每逢雙十一﹑雙十二都是大事，而且現在可以集運發貨送到上門。大家都賴在家中，好幸福但是又好胖。
5 . 陪養一個共同運動習慣
雖然可以與朋友一起做運動，但是都可以同另一半去發展新的運動習慣。一來可以找到運動的新樂趣，二來可以增加共同話題，令感情可以再次升溫。
